常用蒲公英泡水喝有什么好处？主要功效有3个，

　　现在人们还是比较注重于养生的，特别是在春夏季节，田野边上将会长出很多的蒲公英，所以很多人就会大量的保存蒲公英，晒干之后保存下来泡水喝，觉得这样对养生特别的有好处。

　　在提起蒲公英泡水的时候，可能大多数人都会存在一定的误解，甚至将蒲公英的功效给夸大其词，认为蒲公英泡水功效是万能的，却不知道蒲公英泡水喝的主要功效只有三个，所以千万不要被一些谣言给欺骗了！

　　第1个功效：可以清热解毒，养肝护肝。

　　对于蒲公英来说不管是凉拌还是采取蒲公英泡水，就是它的最为典型的就是能够起到清热解毒和养肝护肝的功效，特别是在春夏季节，本身天气炎热，身体也是比较容易上火燥热的，所以在这个时候喝一些蒲公英泡水对于清肝毒和预防肝损伤也是有一定功效的，可以在一定程度上增强肝脏的再生能力，尤其是对于在平时经常吸烟喝酒的人群来说，若是能够时常用蒲公英泡水，那么对养护身体也是非常有好处的。

　　第2个功效：可以预防和缓解乳腺疾病。

　　特别是对于女性朋友来说，很容易会存在有一定的乳腺疾病，像乳腺增生或者是乳腺炎，那么在这个时候可以喝一些蒲公英泡水，对于通经活络以及疏通乳腺都有非常好的作用，从而在一定程度上可以预防和缓解乳腺问题，尤其是对于在哺乳期间出现加载问题的时候，也可以选择喝一些蒲公英泡水，从而在一定程度上缓解胸部胀痛的问题。

　　第3个功效：可以利尿通便。

　　特别是蒲公英有着利尿通便的功效，所以如果身体出现有水肿问题的话，也可以适当的喝一些蒲公英泡水，这样能够起到一定的利尿功效，从而帮助身体排出多余的水分进而对于消除水肿问题也会有一定的帮助效果，特别是蒲公英当中还含有比较多的膳食纤维，从而在一定程度上增强肠胃的蠕动功能，自然也能够帮助润肠和通便，以预防便秘问题。

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