代孕中介靠谱吗_怀孕怎样让胎儿变聪明

如果小宝宝的营养要更加充分的协调，那么身体代谢能力非常健康。还有些家长也希望小宝宝在肚子里面吸收足够多的营养，让宝宝变得更加聪明，未来在竞争中也可以得到更多主动权。那怀孕怎样让胎儿变聪明？

1、补充促进大脑发育的食品。有些食物是可以补充足够的元素，镁元素等等，帮助大脑有充分的发育。如果孕妇平常可适当补充，对宝宝的大脑有非常好的帮助，比如瘦肉，猪肝，花生，蛋类食品，豆类食品等等。但那些食物还是要控制好用量，还要搭配各种不同的营养，才能保障营养均衡和良好的饮食结构。

2、补充铁质的食物。如果怀孕的时候，铁元素比较缺乏，那么就可以补充足够的营养元素，为宝宝提供大量的氧气和能量，促进大脑的发育和成长。如果经常缺乏铁元素，体内的血红蛋白分泌不足，那么宝宝的氧气减少，出现各种发育迟缓的表现，也不利于宝宝的大脑成长。

3、适当补充胎脑细胞食物。这类型的食物可以有瘦肉、猪脑、大豆等。不过大家要注意控制好摄入量，因为有些食物是非常补的，如果经常吃或是每天都吃，很容易导致营养过剩的表现。

找人代生男宝宝_孕妇能不能吃地瓜

地瓜是一种非常美味的食物，而且许多人都很喜欢吃烤地瓜，烤地瓜的味道十分甘甜，一些孕妇也非常喜欢吃，但是不知道在怀孕的时候还能不能吃到美味的地瓜，那么孕妇能不能吃地瓜？

1、孕妇是可以吃地瓜的，因为地瓜里面有很多的钙，氨基酸以及维生素，孕妇吃一些可以帮助补充到相应的营养，而且地瓜是一种粗纤维的食物，可以帮助缓解孕妇的便秘情况，当然对于孕妇的皮肤也有一定的益处，多吃可以让孕妇的皮肤变得更加光滑，而且地瓜的味道十分香甜，很适合没有食欲的孕妇食用。

2、孕妇在吃地瓜的时候，最好是选择水煮地瓜，这样可以保证地瓜的营养不会被流失，而如何选择烤地瓜的话，可能会最孕妇产生一些影响，因为烤地瓜里面的一些物质可能会滞留到孕妇的体内，产生一些毒素，而毒素如果长期沉淀，那么就会影响到胎儿的健康以及发育，所以最好不要吃烤地瓜。

3、当然吃地瓜吃多了可能就不会吃饭了，所以要少吃一些地瓜，尽量不会影响到主食的食用，这样才可以保证孕妇在孕期的时的候健康状况，而且地瓜不可以和鸡蛋一起吃，一起吃的话可能会出现腹痛的情况，而孕妇出现腹痛，那么就会对胎儿产生影响，所以最好不要和鸡蛋一起吃，也不能和鸡肉一起吃。