月子期间，为了自己和宝宝的健康，要做好这几

　　所谓的10月怀胎，一朝分娩，从开始备孕到整个代孕期过程都是比较辛苦的。当女人生完孩子之后，要有一段儿的时间坐月子，来恢复自身的身体。很多人都误以为坐月子的时间是30天左右，其实医学上坐月子的时间是应该是42天。产后子宫恢复的时间大约是42天左右，所以，在月子期间，为了避免落下月子病，有很多的注意事项。那下面随我一块来看一下，应该注意哪些对自己和宝宝恢复发育比较好。

　　产后两个小时之内开奶

　　催眠师不管是剖腹产还是顺产，尽量在两个小时之内开奶，让宝宝吃上母乳。夜幕中含有丰富的抗体，把我吃了之后可以提高自身免疫力，增强体质，对于宝宝的发育也是有好处的。

　　月子期间正常洗漱

　　一般在月子期间是不能够碰凉水着凉风的。家有老人的可能会要求一个月内不能洗头，不能洗澡，不能洗漱。目的是为了使身体更快地恢复。其实产后第一周过后就可以正常洗漱，如果清理，购物及时的话，可能会造成感染，对宝宝和自身都不是很好，从而影响宝宝的发育。

　　从开始生下宝宝的那一刻，就已经初为人母，初为人父。所以当遇到很多事情的时候，要懂得学会克制，不能因为自己的一时需求，变得盲目从众。在月子期间，为了使自己的身体恢复得更快，也要保持愉快的心情。多一些理解和宽容，站在其他人的角度换位思考一下，可能会对后期的关系比较的融洽。既然上天把这个小生命送到我们的身边，我们一定要更加的珍惜，好好的爱护呵护，使她能够健康快乐的长大。

　　好了，今天的分享到这里结束了，感谢大家的浏览，有什么不懂的问题可以下方评论，可以点击关注分享，每天都有新的育儿小知识更新。

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